Zajęcia uczące poprawnego wykonywania wielu pozycji poprzez zabawę oraz wspierające ogólny rozwój ciała. To tutaj dziecko w całkowicie bezpieczny sposób może wzmocnić swoje ciało, zwiększać zakres ruchu, poprawiać koordynację i równowagę, a przy tym ulepszać zdolność koncentracji. Takie zdolności są niezbędne nie tylko w sporcie, a w codziennym funkcjonowaniu. Dzieci nauczą się podstawowych asan, dzięki czemu zwiększą elastyczność i mobilność swojego ciała.